El hummus de garbanzos es muy conveniente para meriendas, pero si se le unta a un pan puede ser una rica cena, o desayuno. Yo creo que tener hummus en casa es muy práctico para una comida rápida y nutritiva, el único inconveniente que yo estaba teniendo para esta utopía es que a ninguno de mis cuatro hijos les gustaba el hummus comercial, así que se me ocurrió hacer uno casero, y después de varios ensayos y error salió este, que gusta a todos aquí ¡yuju!
Ingredientes
- 1 lata de 439 gramos de garbanzos.
- ½ taza de aceite de oliva.
- 1 diente de ajo.
- El jugo de un limón.
- 1 cucharadita de comino molido.
- 1 cucharada de Sajji.
- Sal al gusto.
Como preparar Hummus de Garbanzos
Coloque los garbanzos en una licuadora, luego
agregue el resto de los ingredientes y licúe cuando todo este mezclado vierta en un envase de
vidrio previamente esterilizado, coloque en la nevera como mínimo una hora y
luego disfrute.
Espero esta receta haya sido de su agrado y me cuenten en los comentarios abajo si les ha gustado.
Saludos afectuosos,
Andreina
Se ve rico! Intentare hacerlo
ResponderEliminarGracias por tu visita y me cuentas cuando lo hagas ;0
Eliminar¡Qué delicia! Una receta saludable y deliciosa. Sin duda, estas alternativas son estupendas y su facilidad para hacerlo es increíble. Por suerte, con los ingredientes adecuados, podrás crear comidas exquisitas.
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